Les bienfaits du sport sont incontestables, que ce soit sur le plan physique ou psychologique. Cette fois-ci, l’équipe du Site des Marques vous emmène chez Power Plate pour vous suggérer la My7. C’est un modèle performant embarquant un coach virtuel. Sur l’écran tactile de l’appareil, vous avez accès à plus de 1 000 exercices en vidéo, répartis en 250 programmes de 10 à 30 minutes. Ces derniers sont regroupés par thème : santé, beauté et sport.

Il y a également trois niveaux de difficulté : débuté, intermédiaire et avancé. Votre coach virtuel vous accompagne tout au long de vos séances. Le fonctionnement de l’appareil est basé sur les vibrations qui vous permettront de tonifier le corps.

A découvrir chez Power Plate.