Si la Mutuelle du Rempart est connue pour ses contrats dassurance, elle se distingue également par son engagement envers ses adhérents en ce qui concerne la protection de leur santé. Dans cette optique, le groupe organisera une série de rencontres tout au long des mois de janvier, de février et de mars 2014.
Le but de ces réunions est de sensibiliser les adhérents (le grand public aussi) sur les gestes simples à effectuer afin de protéger le capital santé : action anti-stress, nutrition saine, bienfaits du sport, préventions des maux de dos, sensibilisation sur limportance du sommeil, etc.
Voici lessentiel des rendez-vous auxquels vous pourrez participer.
Janvier 2014
- Le samedi 11 janvier 2014 (9h à 12h) : Matinée activité physique et sportive : quels sont les intérêts ? comment sy remettre ?
- Samedi 18 janvier 2014 : Initiation activité physique et nutrition : prévention de lobésité Gym volontaire
- Jeudi 30 janvier 2014 (à 18h30) : Atelier prévention et gestion du stress
Février 2014 - Jeudi 13 Février 2014 (dès 18h30) : Atelier prévention du mal de dos
- Samedi 15 février 2014 (9h à 12h) : matinée hygiène de vie Alimentation, éducation posturale Concept Équilibre
- Vendredi 28 février 2014 (dès 16h30) : Atelier sommeil : des pistes pour mieux dormir
- Jeudi 13 mars 2014 (10h-17h) : programmation dédiée à la "Journée nationale de laudition"
- Samedi 22 mars 2014 : Prévention de lobésité, Gym volontaire
- Jeudi 27 mars 2014 (dès 18h30) : Atelier alimentation et comportements alimentaires
- Vendredi 28 mars 2014 (10h-17h) : "Journée nationale du sommeil"
