Rien de tel quun bon livre pour bouquiner durant vos heures libres. Aujourdhui, nous vous avons déniché trois bons plans lecture chez la Fnac. Nous commencerons doucement, pour terminer avec une escapade hors des frontières de lhexagone et de la Terre
Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition (19,80 )
Cet ouvrage met en lumière la chrono-nutrition. Cest une méthode mise en place par le docteur Alain Delabos en 1986. Testée médicalement par des scientifiques de lInstitut de recherche européen sur la nutrition, cette méthode permet déliminer le gras dans des zones ciblées, sans vous priver des petits plaisirs !
Tout commence par la détermination de votre morphotype. Lobjectif est de vous permettre de comprendre la raison dapparition de kilos superflus dans telle ou telle zone du corps. Vous pourrez même consommer toute sorte daliments traditionnellement bannis par les régimes classiques, mais au bon moment de la journée, en fonction de lhorloge biologique. Et ensuite ? A découvrir !
Atlas des préjugés à 14,90
Avec ce livre, nous vous proposons un petit voyage culturel.
À travers cette escapade vous aurez accès à une véritable cartographie des différents stéréotypes et préjugés des pays et des peuples du monde entier.
Attendez-vous, parfois, à découvrir des pensées inattendues ! Ce livre est disponible à 14,90 dans les boutiques Fnac.
Seul sur Mars dAndy Weir à 20
Cest tout de suite que commence notre long voyage vers la planète Mars. Votre programme de lecture du mois sera sans doute marqué par Seul sur Mars,écrit par Andy Weir.
Ce roman retrace lhistoire de Mark Watney, qui fait partie dune équipe envoyée en mission sur la Planète Rouge. Par malchance, ses co-équipiés se sont retrouvés obligés de quitter le sol martien en raison dune tempête de sable mortelle, le laissant livré à lui-même loin de la terre de toute trace de civilisation humaine.
Arrivera-t-il à sen sortir ? Une lecture simpose !
Vous avez là trois petits bons plans lecture pour remplir vos heures libres intelligemment. Retrouvez toute la sélection des livres à lire dans les boutiques Fnac.
